وثق طبيب الأسرة سعود الشهري مقطع فيديو جمعه مع مواطن استطاع إنقاص وزنه من 111 كيلو إلى 60 كيلو، وكشف الأخير عن الطريقة التي اتبعها.
وقال المواطن خلال الفيديو:"قطعنا السكر والملح والخبز ومشتقاته والأرز نهائيا".
اقراء ايضاً :
- ضع الثوم تحت وسادتك عند ذهابك للنوم..وشاهد بنفسك سيحدث لجسمك
- فقط ملعقة من هذه العشبة الشهيرة تخترق فروة الرأس وتخلصك من الشيب نهائيا
- خمسة طرق يمكنها القضاء على جرثومة المعدة بصورة مؤكدة والتخفيف من أعراضها
- اقضي على النسيان من اول لحظة حتى وان كنت بعمر70هذه العشبة الجبارة متوفرة بقوة ومهملة
- مفاجأة صادمة.. ماذا يحدث للجسم عند بلع شوكة من السمك؟
- طبيبة سعودية.. تحذر من تناول ‘‘الإسبرين’’: في هذه الحالة يسبب جلطة دماغية قاتلة
- ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت الزنجبيل مع القرفة يوميا؟.. طبيب سعودي يكشف المفاجأة
- الإفراط في شرب الماء كارثة.. "5" علامات تدل على أنك تشرب ماء أكثر من اللازم..تعرف عليها
- أطعمة ومشروبات تُنشط الكلى بشكل طبيعي حتى لمرضى الفشل الكلوي .. تعرف عليها
- فاكهة ستبهرك .. تجعل عظامك حديد وتقوية المفاصل والعمود الفقري .. لن تتخلى عنها بعد الأن
من: اليمن الآن
وأشار إلى أنه حرص على تناول خبز الشعير والخضروات وزيت الزيتون، بالإضافة إلى ممارسة الرياضة يوميا.
كان وزنه 111 كيلو
- سعود الشهري (@saud_alshehry_) September 27, 2023
والآن وزنه 60 كيلو
ما شاء الله تبارك الله
خلونا نسمع منه وش سوا ؟؟! pic.twitter.com/yj5jlFLrrG
