وجد باحثون من جامعة كولومبيا أن الاحتفاظ بأسرار محرجة أو مرتبطة بارتكاب الذنوب يؤثر على صحة الأفراد العقلية.
وتقول الدراسة، المنشورة في مجلة "Emotion"، إن الأسرار المحرجة تثير مشاعر الندم والأسف، في حين تجعل الأسرار المشينة الناس يشعرون بأنهم بلا قيمة ولا قوة، حيث أن الحالات العاطفية أكثر عرضة لاستهلاك أفكارهم.
- قرار صادم من السعودية بمنع تأدية الحج والعمرة للوافدين الذي يحملون هذه الأشياء الهامة معهم
- السعودية تعلن فرض عقوبات جديدة وغير متوقعة لكل من يتزوج دون هذه الشروط في القانون السعودي
- بشرى سارة في المملكة العربية السعودية أعلنتها وزارة الموارد البشرية وستبدأ قريباً
- الجوازات السعودية تصدر قرار مفاجئ بمنع دخول اصحاب الاقامات السابقة من دخول المملكـة
- لأجل إمرأة .. مقيم في السعودية يفعل شيئاً مخجلاً لا يصدق لكن نهايته كانت مؤسفة!
- كريستيانو يُفاجئ السعوديين بسيارته أثناء ظهوره مع الجماهير.. والكشف عن مواصفاتها وسعرها الصادم !
- شاهد.. شبان سعوديون يعثرون على ثعبان أسود ضخم أخافهم وهو يلتهم ضباً وسط الصحراء!
- حـدث تاريخي في السعودية هوا الأول من نوعة منذ عام 1999 والذي أفرح كُل الخليجيين ! (تفاصيل ما حدث)
- إعلان جديد ومفاجئ من الداخلية حول الفئات المعـفية من رسوم المرافقين في السعودية
- مخرج "طاش ما طاش" السعودي "عامر الحمود" يفجر فضيحة مزلزلة لـ "قناة MBC"
وتوصلت الدراسة إلى أن الناس أكثر ميلا إلى الشعور بالخجل من الأسرار المتعلقة بصحتهم العقلية أو مظهرهم الجسدي، ولكنهم شعروا بالذنب عند ارتباط الأسرار بارتكاب فعل مسيء مع شخص آخر.
وقال الدكتور، مايكل مايكل سليبيان، الأستاذ المساعد في جامعة كولومبيا: "يحتفظ جميعنا بأسرار يمكن أن تكون ضارة برفاهيتنا وعلاقاتنا وصحتنا".
وقام فريق البحث باستطلاع رأي شمل ألف مشارك، وطرح سلسلة من الأسئلة حول أسرارهم ومقدار الخجل والذنب المرتبط بتلك الأسرار.
وطُرحت أسئلة على المشاركين، مصممة لقياس الخجل، مثل "أنا عديم القيمة وصغير"، والشعور بالذنب مثل "أشعر بالندم على فعل قمت به".
كما أفاد المشاركون عن عدد المرات التي فكروا فيها بأسرارهم التي أخفوها كل يوم خلال الشهر السابق.
وقال الدكتور سليبيان: "لقد فحصنا العار والذنب، وهما أكثر المشاعر المدروسة، على عكس العواطف الأساسية، مثل الغضب والخوف".
وتبين أن الأفراد الذين أبلغوا عن شعورهم بالعار، يفكرون بأسرارهم بشكل كبير أكثر من أولئك الذين أبلغوا عن الشعور بالذنب، أو الذين لم يشعروا بالعار أو الذنب بشأن سرهم.
ووجد الباحثون أيضا أن الذنب أو العار لا يتنبأ بإخفاء الأسرار.
وعندما يشعر الإنسان بالعار حول سر ما، يشعر بأنه صغير أو بلا قيمة أو عاجز، في حين يدفع الشعور بالذنب الفرد إلى الندم أو التوتر.
وأوضح الدكتور سليبيان، بالقول: "إذا كان السر مرهقا، حاول ألا تأخذه شخصيا، مع إدراك حقيقة أنه ينعكس على سلوكك".
المصدر: ديلي ميل
