يستهلك الناس أنواعاً مختلفة من مشروبات الأعشاب لأنها تفيد الجسم والصحة بشكل عام.
ويعتبر شاي الزنجبيل والكركم من أكثر أنواع المشروبات استهلاكاً بسبب فوائدة الكثيرة.
- نبته شهيرة تعيد لك شبابك ولو عمرك 70 سنة!!..وداعا للشيخوخة
- تنبيه خطير لكل السعوديين .. احذروا تجاوز الحد المسموح من هذا الشيء في رمضان!..سيكلفكم الكثير
- لا تتجاهلها ..مختص سعودي يكشف عن حالتين يجب على مريض السكري أن يفطر فيهما خلال رمضان
- تسريب صور من قلب مدينة نيوم السعودية!!
- سعودية أنفقت على زوجها 20 عامًا واشترت له سيارتين والمفاجأة كيف رد لها الجميل!
- وداعا للكرش.. خضار مهمل رخيص الثمن يقضي على الكرش ويساعد على إنقاص الوزن 20 كيلو في الشهر!
- أمر ملكي من الملك سلمان..السعودية تعلن عن هدية كبيرة لجميع المقيمين بمناسبة شهر رمضان
- شاهد الكنز الثمين الذي ظهر في الطائف.. فرحة كبيرة في أوساط السكان
- «سم قاتل» .. صنف من أصناف المكسرات سيكون سبب بوفاتك إذا لم تبتعد عنه..حافظ علي ااولادك
- مواجهة شرسة بين ثعبان الكوبرا ضد النمس الإفريقي لن تصدق من هو الفائز!!
من هذا المنطلق، سنعرض عليكم في ما يلي فوائد شاي الزنجبيل والكركم:
- حماية صحة القلب والأوعية الدموية: أظهرت دراسات عدة أن الزنجبيل والكركم قادران على تخفيض مستويات الكولسترول في الجسم.
- تقوية جهاز المناعة: شاي الزنجبيل والكركم قادر على تقوية جهاز المناعة لأن المكوّنين الأساسيين فيه يتمتعان بخصائص مضادة للبكتيريا والفطريات التي تمنع نمو البكتيريا خلال الأيض.
- العناية بالبشرة: أظهرت الدراسات أن مستخلصي الكركم والزنجبيل مفيدان جداً لصحة البشرة ويساهمان في ترطيب الجلد، كما إنهما يحتويان على مضادات الأكسدة والالتهابات ولديهما خصائص وقائية ضد الأشعة فوق البنفسجية. في الواقع إنهما قادران على حماية البشرة من الشيخوخة.
- تسهيل عملية الهضم: يحسّن الزنجبيل من عملية الهضم ويساعد على منع اضطرابات المعدة التي تؤدي الى الإصابة بالإمساك والقرحة. كذلك، فإن الكركم قادر أيضاً على القضاء على تشنجات الأمعاء والقروح الناجمة عن الإجهاد.
مصدر
