تزامنًا مع انتشار فيروس " كورونا" المستجد يبحث الكثيرون عن الأطعمة التي تقوي جهازهم المناعي .
وفي هذا الصدد، حذر أخصائي تغذية من أن بعض الأغذية قد تدمر الجهاز المناعي ، ونصحوا بالابتعاد عنها أو التقليل منها قدر المستطاع .
اقراء ايضاً :
- نبته شهيرة تعيد لك شبابك ولو عمرك 70 سنة!!..وداعا للشيخوخة
- تنبيه خطير لكل السعوديين .. احذروا تجاوز الحد المسموح من هذا الشيء في رمضان!..سيكلفكم الكثير
- لا تتجاهلها ..مختص سعودي يكشف عن حالتين يجب على مريض السكري أن يفطر فيهما خلال رمضان
- تسريب صور من قلب مدينة نيوم السعودية!!
- سعودية أنفقت على زوجها 20 عامًا واشترت له سيارتين والمفاجأة كيف رد لها الجميل!
- وداعا للكرش.. خضار مهمل رخيص الثمن يقضي على الكرش ويساعد على إنقاص الوزن 20 كيلو في الشهر!
- أمر ملكي من الملك سلمان..السعودية تعلن عن هدية كبيرة لجميع المقيمين بمناسبة شهر رمضان
- شاهد الكنز الثمين الذي ظهر في الطائف.. فرحة كبيرة في أوساط السكان
- «سم قاتل» .. صنف من أصناف المكسرات سيكون سبب بوفاتك إذا لم تبتعد عنه..حافظ علي ااولادك
- مواجهة شرسة بين ثعبان الكوبرا ضد النمس الإفريقي لن تصدق من هو الفائز!!
من: اليمن الآن
ومن أهم هذه الأطعمة :
الأغذية المعلبة و السكريات والأطعمة المقلية ومشروبات الطاقة و الآيس كريم و المخللات و الوجبات السريعة.
كما نصح الخبراء بتقليل الملح والسكر في الطعام لأنهما يثبطان عمل الجهاز المناعي .
