هذه الفواكه تمنع العطش في رمضان!

فواكه

هناك بعض فواكه تمنع العطش في رمضان يمكن استهلاكها ، وشرب الكثير من السوائل خلال الفترة من السحور إلى الإفطار، وتجنب الاطعمة المملحة.

 

اقرأ ايضا:.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

فواكه تمنع العطش في رمضان

 

يُنصح بتناول فواكه تمنع العطش في رمضان، والتي تحتوي على الألياف الغذائية والماء مثل البطيخ والعنب؛ حيث أن البطيخ يحتوي على 92٪ من الماء.