توصل علماء من جامعتي تسوكوبا اليابانية  وكاليفورنيا الأمريكية إلى  أن حركات إحماء بسيطة تعزز الأواصر بين أقسام الدماغ المسؤولة عن تشكيل وتخزين الذكريات...

وجاء في المقال الذي نشرته مجلة Proceedings of The National Academy of Sciences، أن مركز علم الأعصاب درس بواسطة الماسح الضوئي مؤشرات نشاط دماغ 36 شابا أصحاء عقب ممارستهم لتمارين رياضية بسيطة...

وكشفت النتائج تحسن التفاعل بين التلفيف المسنن والحصين ومناطق قشرة الدماغ ذات العلاقة بتشغيل الذاكرة. واهتم الباحثون أيضآ بإمكانية ولادة خلايا جديدة في المناطق المذكورة...

وأكد مايكل ياسا، مدير مركز علم الأعصاب والتعليم والذاكرة في جامعة كاليفورنيا قائلا  لا نستبعد ولادة خلايا جديدة، ولكن هذه العملية تحتاج إلى وقت. وتأكد لنا أن التمارين البدنية لمدة عشر دقائق تعطي مفعولها سريعآ على الذاكرة...