يشتهر عصير الكركديه بانه العصير المتوفر في اغلب البيوت خاصى خلال شهر رمضان المبارك حيث يزرع في موطنه الأصلي في صعيد مصر وله فوائد صحية متعددة ومفيدة لجسم الانسان ويتم شربه ساخناً كالشاهي او بارداً كالعصير وبحسب خبراء في التغذية فان من ابرز فوائده خفض ضغط الدم المرتفع.
فيما يلي’’ناس تايمز‘‘ يسرد لكم فوائد الكركديه على جسم الانسان
يساهم في تقوية العظام :حيث يعتبر واحد من اخم المشروبات التي تقوي العظام والمفاصل وتحافظ على الأسنان بسبب احتوائه على كمية كبيرة من الكاليسيوم.
خفض ضغط الدم المرتفع
يعمل على تنشيط عملية الهضم
الكركديه غني بالبوتاسيوم، فيعمل بالتالي على تقوية عضلة القلب، ويضبط معدل ضربات القلب.
يحتوي شراب الكركديه على مادة البيتا سيانين، التي تُكسبه اللون الأحمر، وهذه المادة تعمل على خفض مستوى ضغط الدم المرتفع.
يفضل تناول مشروب الكركديه بارداً في فصل الصيف؛ إذ يعمل على تعزيز الدورة الدموية وينعش الجسم، مما يمنحك القوة والطاقة.